压力可以通过血液测试(压力曲线)确定
压力是一种可以影响任何年龄的人的感觉。大多数人表现出累积压力症状。特别是环境、学术、职业、家庭和其他压力。那些有压力、思考过度、对自己有很高期望的人会比平常有更多的压力;
不良的压力会影响身体健康,并导致许多不可预见的疾病,如癌症
- 血压升高压力下的人患高血压的可能性是没有压力的人的两倍。
- 应激诱发的心脏病,包括心律失常和心脏病发作的高风险,其特征是心跳加速。
- 日常压力在胃中累积,导致胃受到刺激,分泌比平时更多的胃液,导致肠胃胀气和肠易激综合征。
- 压力导致广泛的肌肉痉挛、心脏跳动和高血压,导致失眠。引起疲劳和易怒
- 偏头痛压力会消耗大脑中的血清素,导致偏头痛。这将导致血管的扩张和收缩增加。导致偏头痛
- 由于长期的压力积累而引起的抑郁。压力会导致抑郁。这会导致身体和心理症状。
如果您感到压力太大而无法控制,或者如果您已经长时间积累压力,以至于影响您的日常生活并使您不快乐,请咨询医生。目前,血液可以用来测量压力水平;例如,V precision 有一个测量应力水平的应力分布程序。这是一项专注于肾上腺、激素、血糖水平等的测试。压力不是一件不应该忽视的小事,因为它可能导致上述严重疾病。这可以防止压力随时间累积,从而导致神经症。应适当处理或缓解压力。