กินหวานยังไงให้ปลอดภัย ห่างไกลโรค

กินหวานยังไงให้ปลอดภัย ห่างไกลโรค

การทานขนมหวานที่ดีมีประโยชน์และนำไปปรับใช้ได้ง่าย ๆ ควรเลือกขนมหวานแคลอรี่ต่ำรสชาติอร่อย เช่น ไอศกรีมไม่มีไขมัน ช็อกโกแลตหรือเค้กไขมันต่ำ หรือก่อนรับประทานควรอ่านปริมาณแคลอรี่ก่อนกินเสมอ โดยดูที่ฉลากแสดงข้อมูลโภชนาการ และควรเลือกกินหรือซื้อขนมที่มีไขมัน และน้ำตาลเป็นส่วนประกอบน้อยที่สุด

นอกจากนี้ การรับประทานของหวานให้เหมาะกับวัย เป็นหนทางหนึ่งที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการป่วยเป็นโรคต่าง ๆ ได้

“สุขภาพไม่ใช่ค่าใช้จ่ายแต่คือการลงทุน”
อย่ารอให้เกิดปัญหาแล้วค่อยมาแก้เพราะที่ V Precision เราสามารถรู้ปัญหาก่อนได้ค่ะ
.
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
เบอร์โทร. 096-964 6465
ช่องทาง Line: @vprecision

หรือคลิก https://lin.ee/VusBQ8d