“โรครองช้ำ” อาการกวนใจที่ผู้ป่วยอาจไม่รู้ตัว

“โรครองช้ำ” อาการกวนใจที่ผู้ป่วยอาจไม่รู้ตัว

โรครองช้ำ (Plantar fasciitis) เป็นโรคที่เอ็น หรือพังผืดใต้ฝ่าเท้าเกิดการอักเสบ ส่งผลให้เกิดอาการปวดบริเวณส้นเท้า และมีอาการหนักขึ้นหลังจากตื่นนอน หรือขึ้นบันได ซึ่งโรครองช้ำเป็นอีกหนึ่งโรคที่อาจมีสาเหตุจากโรคกระดูก และข้ออักเสบ โดยเฉพาะข้ออักเสบรูมาตอยด์ และข้อสันหลังอักเสบ

ทำไมถึงเป็นโรครองช้ำ?

อาการเอ็นใต้ฝ่าเท้าอักเสบมักเกิดขึ้นเมื่อมีการยืด หรือใช้เอ็นบริเวณนี้มากเกินไป โดยมีหลายปัจจัยเสี่ยง ดังนี้

  • ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี โดยเฉพาะเพศหญิงจะมีความเสี่ยงมากกว่าเพศชาย
  • การมีน้ำหนักตัวมากเกินไป เนื่องจากจะทำให้เอ็นใต้ฝ่าเท้าได้รับแรงกดสูง
  • นักกีฬา โดยเฉพาะนักวิ่งระยะไกลจะเสี่ยงเป็นโรคนี้มากกว่าบุคคลทั่วไป
  • ผู้ที่เดิน วิ่ง หรือลุกนั่งเยอะเป็นประจำ เช่น พนักงานเสิร์ฟ ทำให้มีการใช้เอ็นใต้ฝ่าเท้ามากเกินไป
  • โครงสร้างของเท้าผิดปกติ เช่น เท้าโค้งสูง หรือแบน
  • การสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมเป็นประจำ
  • ผู้ที่มีปัญหาเอ็นร้อยหวายตึง หรืออักเสบ ส่งผลให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวส้นเท้าได้อย่างสะดวก
  • การเป็นโรคกระดูก และข้ออักเสบ เช่น ข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือข้อสันหลังอักเสบ

โรครองช้ำรักษาได้อย่างไร?

โรครองช้ำสามารถรักษาให้หายได้ ซึ่งการบำบัดเบื้องต้นคือการปรับพฤติกรรมเพื่อลดการใช้ส้นเท้า การลดน้ำหนัก การทำกายภาพบำบัดบริเวณกระดูก และข้อเท้า เพื่อเสริมสร้างการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังมีการรักษาโดยคลื่นกระแทก (Shock wave therapy) หรือการฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ และการผ่าตัด สุดท้ายคือนวัตกรรมทางการแพทย์แบบใหม่ต่าง ๆ เพื่อผลลัพธ์การรักษาที่รวดเร็ว และลดระยะเวลาพักฟื้นหลังการรักษา

หากพบว่าตนเองมีอาการเสี่ยงต่อการเป็นโรครองช้ำ ควรเข้ารับการวินิจฉัย และการรักษาจากแพทย์โดยเร็ว เพื่อระงับการลุกลาม และอาการไม่พึงประสงค์ของโรค ที่ V Precision Clinic มีแพทย์เฉพาะทางด้านกระดูก และข้อ พร้อมทั้งนวัตกรรมการรักษาโรคทางกระดูก และข้อที่ไม่พึ่งการผ่าตัด พร้อมให้คำแนะนำ และการรักษาอย่างเต็มประสิทธิภาพ

Reference

Sanook. (3 กรกฎาคม 2566). “โรครองช้ำ” เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร ?.

https://www.sanook.com/health/18365/

SOOK Magazine No.68. (14 กุมภาพันธ์ 2562). รู้ทันโรครองช้ำ. ThaiHealth Official.

https://www.thaihealth.or.th/?p=227585

Jennifer Larson. (26 February 2023). Plantar Fasciitis. Healthline.

https://www.healthline.com/health/plantar-fasciitis

Relate Article