ฮอร์โมนไม่ได้มีหน้าที่เฉพาะแค่ในระบบสืบพันธุ์หรือเพศเท่านั้น แต่เป็นสารเคมีสำคัญที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อควบคุมการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ และรักษาสมดุลในระบบต่าง ๆ รวมถึง อารมณ์ น้ำหนักตัว และการนอนหลับ ซึ่งเป็นพื้นฐานของคุณภาพชีวิต เมื่อฮอร์โมนเสียสมดุล ไม่ว่าจะมากเกินไป หรือน้อยเกินไป ก็อาจส่งผลกระทบแบบลูกโซ่ ตั้งแต่รู้สึกเหนื่อยล้า อารมณ์แปรปรวน ไปจนถึงน้ำหนักขึ้นหรือนอนหลับไม่สนิทโดยไม่รู้ตัว