หลายคนเข้าใจว่าเชื้อ H. pylori เป็นเรื่องของโรคกระเพาะหรือมะเร็งกระเพาะอาหารเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง การติดเชื้อชนิดนี้อาจเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันและสุขอนามัยที่เราปฏิบัติกันอยู่ทุกวัน
แม้จะไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อได้ 100% แต่การใส่ใจเรื่องความสะอาดและสุขอนามัยที่ดี อาจช่วยลดความเสี่ยงในการรับเชื้อเข้าสู่ร่างกายได้
H. pylori ติดต่อได้อย่างไร
- รับประทานอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน: อาหารหรือเครื่องดื่มที่ไม่สะอาด หรือผ่านการเตรียมอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ อาจเป็นช่องทางหนึ่งที่ทำให้เชื้อเข้าสู่ร่างกายได้
- สุขอนามัยของมือ: การสัมผัสสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อ แล้วนำมือมาสัมผัสปากหรืออาหารโดยไม่ได้ล้างมือ อาจเพิ่มโอกาสรับเชื้อเข้าสู่ร่างกาย
การล้างมือด้วยสบู่ก่อนรับประทานอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคติดเชื้อหลายชนิด รวมถึงการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร
- การใช้ภาชนะร่วมกัน: มีข้อมูลว่าการใช้ช้อน แก้วน้ำ หรือภาชนะร่วมกับผู้ที่มีการติดเชื้อ อาจเป็นหนึ่งในช่องทางที่เชื้อแพร่กระจายได้ในบางกรณี โดยเฉพาะหากสุขอนามัยไม่เหมาะสม
แม้ความเสี่ยงจะไม่เกิดขึ้นทุกครั้ง แต่การใช้ช้อนกลางและภาชนะส่วนตัวเป็นพฤติกรรมที่ควรส่งเสริม
- การสัมผัสน้ำลายหรือสารคัดหลั่ง: งานวิจัยบางส่วนพบว่าเชื้อ H. pylori สามารถตรวจพบได้ในน้ำลายของผู้ติดเชื้อบางราย จึงอาจเป็นอีกหนึ่งช่องทางของการแพร่เชื้อ อย่างไรก็ตาม ยังต้องอาศัยปัจจัยอื่นร่วมด้วย และไม่ได้หมายความว่าจะติดต่อได้ง่ายจากการสัมผัสทั่วไป
ที่ V Precision Clinic มี โปรแกรมตรวจหาเชื้อ H. pylori ซึ่งเป็นเชื้อแบคทีเรียที่อาจเกี่ยวข้องกับการอักเสบเรื้อรังของกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหาร และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหารในระยะยาว การตรวจพบและได้รับคำแนะนำจากแพทย์อย่างเหมาะสม จะช่วยให้เข้าใจความเสี่ยงของตนเอง และวางแผนดูแลสุขภาพกระเพาะอาหาร
