ดูแลสมองวันนี้ เพื่อชีวิตที่ยืนยาวกว่าเดิม
อายุยืนไม่พอ…ต้อง “สมองดี” ด้วย หลายคนตั้งเป้าหมายอยากม […]
ก่อนจะสายเกินไป ตรวจความเสี่ยง Stroke ในยุคทำงานหนัก
ยุคทำงานหนัก…สุขภาพกำลังจ่ายราคาแทนคุณอยู่หรือไม่ ในยุค […]
ความดัน ไขมัน เบาหวาน ตัวเร่งความเสี่ยง Stroke ที่คุณควรเช็กวันนี้
โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ไม่ได้เกิดขึ้นแบบฉับพลันเสมอไ […]
ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุ! ทำไมวัยทำงานก็เสี่ยง Stroke ได้
แม้โรคหลอดเลือดสมองจะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ แต่ในปัจจุบั […]
รับโชคหรือรับโรคร้าย? ตรุษจีนนี้ระวัง ‘ควันธูป’ เปลี่ยนปอดให้พังถาวร!
เทศกาลตรุษจีน ไม่เพียงแต่เป็นวาระแห่งการเฉลิมฉลองการเริ […]
ตรุษจีนกินอะไรดี? ชี้เป้า 5 อาหารต้านแก่ vs 5 อาหารเร่งเหี่ยว
อาหารมงคลบนโต๊ะไหว้เจ้าล้วนมีความหมายดีในเชิงวัฒนธรรม แ […]
ของดีบอกต่อ! 8 วัตถุดิบอาหารเจ “แคลน้อย ประโยชน์เยอะ”
เทศกาลตรุษจีนมักรายล้อมไปด้วยอาหารไขมันและแป้งสูง ซึ่งอ […]
มือใหม่หัดกินเจรับตรุษจีน กินอย่างไรให้ได้ทั้งบุญและสุขภาพ
เริ่มต้นปีด้วยการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ การรับประทานอาหา […]
รักกันต้องดูแลกัน: ตรวจสุขภาพคู่รัก สำคัญกว่าที่คิด
หลายคู่รักใส่ใจเรื่องเวลา ความสัมพันธ์ และอนาคตร่วมกัน […]
ความรักส่งผลต่อฮอร์โมนจริงไหม? ทำไมอยู่กับคนที่ใช่แล้วสุขภาพดีขึ้น
ความรักไม่ใช่เรื่องของอารมณ์อย่างเดียว แต่มันคือ “ชีววิ […]
Healthy Valentine: ดูแลผิว กาย ใจ ให้พร้อมเดทแบบสุขภาพดี
วาเลนไทน์ปีนี้…ลองเดทแบบ “สุขภาพดี” ไปด้วยกัน วาเลนไทน์ […]
คุณหลับพอไหม? เพราะการนอนคือรากฐานของสุขภาพระยะยาว
คุณหลับพอไหม? คำถามสั้น ๆ ที่สะท้อนสุขภาพทั้งชีวิต ในวั […]