อายุยังไม่เยอะ ทำไมหลอดเลือดหัวใจถึงเริ่มตีบ
หลายคนมองว่า โรคหลอดเลือดหัวใจเป็นเรื่องของผู้สูงอายุ แ […]
เจ็บหน้าอกแบบไหนควรระวัง อาจเกี่ยวข้องกับหัวใจ
อาการ เจ็บหน้าอก เป็นอาการที่เกิดได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแ […]
ไม่เจ็บหน้าอก ก็มีปัญหาหลอดเลือดหัวใจได้
เมื่อพูดถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ หลายคนมักนึกถึงอาการ เจ็บห […]
หลอดเลือดหัวใจ 3 เส้นหลัก คืออะไร และมีหน้าที่อย่างไร
หัวใจทำงานตลอด 24 ชั่วโมงเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่ […]
หลอดเลือดหัวใจตีบเข้าใจสาเหตุก่อนเกิดอาการ
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบอาจไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่ส […]
HYROX ใช้พลังงานหนักแค่ไหน ทำความเข้าใจร่างกายหลังเข้าเส้นชัย
การแข่งขันกีฬา HYROX แตกต่างจากการวิ่งทั่วไป เพราะต้องส […]
จบ HYROX แล้ว ต้องเช็กอะไรบ้าง
HYROX หนึ่งสนามใช้ทั้งการวิ่งและ Functional Fitness อย่ […]
หลัง HYROX ทำไมบางคนเลือกฟื้นฟูด้วยความเย็น
หลังผ่าน Finish Line ของ HYROX หลายคนอาจรู้สึกทั้งเหนื่ […]
จบ HYROX แล้ว อย่าประเมินร่างกายจากแค่ “ความรู้สึก”
HYROX เป็นการแข่งขันที่ต้องสลับระหว่างการวิ่ง 8 กิโลเมต […]
อาการล้าหลัง HYROX แบบไหนพบได้ และแบบไหนควรเฝ้า
แข่ง HYROX จบแล้ว ปวดไปทั้งตัว…แบบนี้ปกติไหม หลัง […]
24 ชั่วโมงแรกหลัง HYROX สำคัญกว่าที่คิด
ผ่านเส้นชัยแล้ว แต่ร่างกายยังทำงานต่อ หลังจบ HYROX ความ […]
5 อย่างที่ควรทำหลังจบ HYROX เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้น
การแข่งขันจบแล้ว…แต่ภารกิจของร่างกายเพิ่งเริ่มต้น […]
