ทำไมหลายคนสับสนเรื่องภูมิแพ้อาหารกับแพ้อาหาร เวลาพูดถึง “แพ้อาหาร” หลายคนเข้าใจว่าเหมือนกันทั้งหมด แต่จริง ๆ แล้ว Food Allergy (ภูมิแพ้อาหาร) และ Food Intolerance (การแพ้อาหาร) มีความหมายและผลต่อร่างก ...

โรคภูมิแพ้คืออะไร โรคภูมิแพ้ (Allergy) เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ตอบสนองต่อสารที่โดยปกติไม่เป็นอันตราย เช่น ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ อาหาร หรือแม้แต่ยา เมื่อร่างกายรับสารเหล่านี้ จะกระตุ้นให้เกิด ...

ในยุคที่ชีวิตต้องเร่งรีบ รับมือกับความกดดันทั้งจากงานและเรื่องส่วนตัว หลายคนเริ่มมีอาการที่ดูเหมือน “ชั่วคราว” เช่น เครียดสะสม นอนไม่หลับ หรือรู้สึกสมองล้า ความจำไม่ดีเหมือนเดิม แต่หากปล่อยไว้นานโดยไม ...

หลายคนเริ่มมีอาการไอมากขึ้นเมื่อเข้าสู่ช่วงอากาศเย็น และมักเข้าใจว่าเป็นเพียงไข้หวัดธรรมดาหรือ “ไอเพราะอากาศแห้ง” แต่ถ้าอาการไอยังคงอยู่ต่อเนื่องนานกว่า 3 สัปดาห์ โดยไม่มีไข้ หรือแม้จะกินยาลดไอก็ไม่ดี ...

เมื่อลมเย็นแรกพัดเข้ามา หลายคนอาจรู้สึกสดชื่น แต่สำหรับร่างกายแล้ว “ต้นฤดูหนาว” คือช่วงเปลี่ยนผ่านที่ซ่อนความเสี่ยงไว้มากมาย ทั้งอุณหภูมิที่ลดลง ความชื้นที่สูงขึ้น และสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเจ็บป่วย ...

ตลอดทั้งปี เราอาจใช้ชีวิตด้วยความเร่งรีบ เครียด สะสมความเหนื่อยล้า รวมถึงพฤติกรรมที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพแบบไม่รู้ตัว ทั้งการนอนน้อย กินอาหารไม่ดีพอ หรือออกกำลังกายน้อยลง ยิ่งในช่วงปลายปีที่หลายคนเริ่ ...

ช่วงฤดูเปลี่ยนผ่าน โดยเฉพาะจากปลายฝนสู่ต้นหนาว หรือจากร้อนสู่ฝน เป็นช่วงที่ร่างกายต้องปรับตัวกับอุณหภูมิและความชื้นที่เปลี่ยนแปลงรวดเร็ว ทำให้ภูมิคุ้มกันทำงานหนักขึ้น และเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ง่าย ไม ...

หัวใจ คือ อวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงทั่วร่างกาย และทำงานตลอด 24 ชั่วโมงโดยไม่เคยหยุดพัก แต่หลายครั้งที่ความผิดปกติของหัวใจค่อยๆ ก่อตัวขึ้นอย่างเงียบๆ โดยไม่มีอาการชัดเจน จนกระทั่งเ ...

ในขณะที่เราทำงาน ใช้ชีวิต และรู้สึกว่าทุกอย่างเป็นปกติ หัวใจและหลอดเลือดของเราอาจกำลังรับแรงกดดันมหาศาลโดยที่เราไม่รู้ตัว เพราะ “ความดันโลหิตสูง” เป็นหนึ่งในภาวะสุขภาพที่พบได้บ่อยในคนไทย โดยเฉพาะในคนว ...

หลายคนอาจเข้าใจว่า “ไขมัน” คือศัตรูของสุขภาพหัวใจทั้งหมด แต่ในความเป็นจริง ไขมันในร่างกายมีทั้ง “ไขมันดี” และ “ไขมันไม่ดี” ที่ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง หากไม่เข้าใจความแตกต่ ...

“เจ็บหน้าอกเฉียบพลัน” อาจเป็นภาพจำของโรคหัวใจในสายตาหลายคน แต่ในความเป็นจริง โรคหัวใจโดยเฉพาะในระยะเริ่มต้นอาจไม่มีอาการชัดเจน บางคนใช้ชีวิตตามปกติมาตลอด จนวันหนึ่งเกิดเหตุเฉียบพลันโดยไม่ทันตั้งตัว เพ ...

เมื่อนึกถึง “โรคหัวใจ” หลายคนมักเชื่อว่าเป็นโรคของผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคประจำตัวมานาน แต่ความจริงแล้ว โรคหัวใจกลับค่อย ๆ คืบคลานเข้าหาคนวัยทำงานมากขึ้นทุกปี จากสถิติพบว่า คนอายุ 30–50 ป ...