เมื่อพูดถึง มะเร็งปอด หลายคนอาจคิดทันทีว่าเป็นโรคของผู้ที่สูบบุหรี่ แต่ในความเป็นจริง แม้การสูบบุหรี่จะเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่สุด ผู้ที่ ไม่เคยสูบบุหรี่ก็สามารถเป็นมะเร็งปอดได้เช่นกัน ข้อมูลจาก CDC ร ...
ทุกลมหายใจมีความสำคัญ เพราะ ปอดทำหน้าที่นำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายและขับคาร์บอนไดออกไซด์ออก สุขภาพปอดจึงมีผลต่อการใช้ชีวิต การทำงาน และความสามารถในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในแต่ละวัน การดูแลปอดไม่จำเป็นต้องรอ ...
“ไอเรื้อรัง เหนื่อยง่าย หายใจไม่เต็มอิ่ม” อาการเหล่านี้อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ และไม่ได้หมายความว่าเป็นโรคปอดชนิดใดชนิดหนึ่งเสมอไป เพราะ โรคปอดมีหลายประเภท ตั้งแต่โรคที่เกี่ยวข้องกับทางเดินหายใจ การติ ...
วันที่ 21 กันยายนของทุกปี คือวันอัลไซเมอร์โลก (World Alzheimer’s Day) วันที่ทั่วโลกร่วมกันสร้างความตระหนักเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม เพราะความผิดปกติของสมองไม่ได้แสดงออกเพียงแค่ “ขี้ลืม” ...
ลืมว่าวางกุญแจไว้ไหน นึกชื่อคนไม่ออกชั่วคราว หรือเดินเข้าห้องแล้วลืมว่าจะมาทำอะไร อาการแบบนี้เกิดขึ้นได้กับคนทั่วไป โดยเฉพาะในช่วงที่ พักผ่อนน้อย เครียด มีหลายเรื่องให้คิด หรือสมาธิลดลง ขี้ลืมแบบที่อา ...
เมื่อพูดถึง โรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer’s disease) หลายคนมักนึกถึงอาการ “ขี้ลืม” หรือ “จำอะไรไม่ได้” เป็นอันดับแรก แม้ความผิดปกติของความจำ โดยเฉพาะการจำข้อมูลใหม่ จะเป็นอาการที่พบได้บ่อยในระยะแรก แต่อัลไ ...
ผลตรวจไม่พบเชื้อแล้ว ไม่ได้หมายความว่าร่างกายของทุกคนจะกลับมาเหมือนเดิมทันที บางคนอาจยังรู้สึก อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไอ สมาธิลดลง หรือนอนหลับไม่เต็มที่ ในช่วงหลังการติดเชื้อ ระยะเวลาการฟื้นตัวแตกต่างก ...
หลังหายจากโควิด หลายคนอาจยังรู้สึก อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หายใจไม่เต็มอิ่ม หรือใช้แรงได้น้อยกว่าก่อนป่วย จนเกิดคำถามว่า “ควรพักให้มากที่สุด หรือควรรีบออกกำลังกายเพื่อเรียกความฟิตกลับมา โดยทั่วไป การพัก ...
ตรวจไม่พบเชื้อแล้ว ไม่ได้หมายความว่าร่างกายจะกลับมาสดชื่นเต็มที่ทันที หลายคนอาจยังรู้สึก อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไอ สมาธิลดลง หรือนอนหลับไม่เหมือนเดิม ในช่วงหลังการติดเชื้อ ระยะเวลาในการฟื้นตัวแตกต่างกั ...
รู้สึก เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง ตื่นมาไม่สดชื่น หรืออ่อนเพลียต่อเนื่อง หลายคนอาจรีบสรุปว่า “ภูมิตก” และเริ่มมองหาวิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมารับประทาน แต่อาการอ่อนเพลียไม่ได้มีสาเหตุจากระบบภูมิคุ้มกัน ...
เมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพ หลายคนมักนึกถึง Vitamin C, Vitamin D และ Zinc เพราะเป็นสารอาหารที่มีบทบาทต่อการทำงานหลายระบบของร่างกาย รวมถึงกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน แต่ทั้ง 3 ชนิดไม่ได้ทำหน้ ...
ระบบภูมิคุ้มกันเป็นหนึ่งในกลไกสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายตอบสนองต่อเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ แต่การดูแลภูมิคุ้มกันไม่ได้หมายถึงการหาวิธี “เพิ่มภูมิ” ให้สูงที่สุด เพราะการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันมีความซ ...
