แคลเซียมช่วยเสริมสร้างกระดูกได้จริงหรือไม่
กระดูกเป็นโครงสร้างของร่างกาย ทำให้ร่างกายทรงตัวอยู่ได้ และเป็นที่ยึดเกาะของกล้ามเนื้อ ซึ่งแร่ธาตุที่เป็นองค์ประกอบสำคัญของกระดูก คือ แคลเซียม แคลเซียมไม่ได้มีบทบาทต่อกระดูก และฟันเท่านั้น แต่ยังสำคัญ ...
กระดูกเป็นโครงสร้างของร่างกาย ทำให้ร่างกายทรงตัวอยู่ได้ และเป็นที่ยึดเกาะของกล้ามเนื้อ ซึ่งแร่ธาตุที่เป็นองค์ประกอบสำคัญของกระดูก คือ แคลเซียม แคลเซียมไม่ได้มีบทบาทต่อกระดูก และฟันเท่านั้น แต่ยังสำคัญ ...
ลำไส้อักเสบ – อาการปวดท้องและท้องเสียบ่อยๆ ดูเหมือนจะเกิดขึ้นได้ทั่วไป แต่หากมีอาการรุนแรงขึ้น ขับถ่ายมีเลือดปนออกมา ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน อย่านิ่งนอนใจ ให้รีบไปพบแพทย์ทันที สามารถพบได้ในทุกช่วงอาย ...
โรคตับ เป็นโรคที่เกิดได้ทุกเพศทุกวัย ซึ่งสาเหตุการเกิดโรคตับ เกิดจากการที่ตับทำงานผิดปกติ ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของตับลดลง เช่น การผลิตโปรตีน การจัดการสารพิษในร่างกาย การไหลเวียนของเลือดที่ไหลผ่านตั ...
การกินแป้งหรืออาหารที่เป็นคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป คือ สาเหตุหนึ่งของอาการปวดเมื่อย” เนื่องจากเมื่อเรากินอาหารประเภทแป้ง หรือคาร์โบไฮเดรตเข้าไป ร่างกายจะทำการย่อยสลายสารอาหารกลุ่มนี้จนกลายเป็นน้ำตาลกลูโค ...
อาการเจ็บคอส่วนใหญ่มักจะเกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ อย่างเวลาเป็นหวัด เราก็มักจะเจ็บคอร่วมด้วยได้ แต่อาการเจ็บคอในหลาย ๆ เคสก็ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ แต่เกิดจากการอักเสบอื่น ๆ ทั้งนี้ อาการเ ...
เราทุกคนอาจเคยปวดศีรษะ ซึ่งเวลาปวดศีรษะเราก็จะกินยาแก้ปวดที่มีติดไว้ประจำบ้าน เมื่อปวดหัวก้จำต้องกินพาราเซตามอล ยาแก้ปวดที่เรารับประทาน “มากเกินไป” ไม่ว่าจะเป็นพาราเซตามอลที่มีผลต่อตับ ยากลุ่ม NSAID ( ...
เป็นอวัยวะที่มีขนาดเท่ากำปั้นของเจ้าของ แต่กลับมีความสำคัญและรับบทหนักในร่างกายของคนเรา เพราะมันเปรียบเสมือนโรงบำบัดน้ำเสีย นแต่ละวันจะมีเลือดไหลเวียนผ่านไตทั้ง 2 ข้าง ไตสามารถกรองน้ำและของเสียออกได้ว ...
อาการเริ่มแรกของข้อเสื่อม คือ อาการข้อฝืดหรือติดขัด ในระยะหลังๆ จึงมีอาการปวดและบวมผิดรูป ส่วนในการเสื่อมของกระดูกบาง ก็เกิดจากการที่มวลกระดูกลดลงเรื่อยๆ ซึ่งไม่มีอาการ แต่จะแสดงอาการเมื่อกระดูกหักเอง ...
เราทุกคนมีแบคทีเรียที่ผิวหนังด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งปนเปื้อนมาจากสภาพแวดล้อมทั่วๆ ไป จะมาก หรือน้อยขึ้นอยู่กับการรักษาความสะอาดของร่างกายในแต่ละบุคคล หากเราดูแลความสะอาดของร่างกายไม่ดี แบคทีเรียที่อยู่ตา ...
“กาแฟ” เป็นทางเลือกแรก ที่มนุษย์ออฟฟิศ กาแฟ หากดื่มให้เป็น ดื่มให้พอดี เรียกได้ว่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย คาเฟอีนมีทั้งประโยชน์และโทษ แต่หากเราบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป อันตรายถึงตายได้ง่าย ๆ ดื ...
โรคไข้หูดับ เกิดจากเชื้อแบคทีเรียสเตร็พโตค็อคคัส ซูอิส (Streptococcus suis) โดยเชื้อนี้พบในทางเดินหายใจ และในเลือดของหมูที่กำลังป่วย สามารถติดต่อสู่คนได้ผ่านทางบาดแผล รอยถลอก เยื่อบุตา และการกินเนื้อห ...
อาการ “ปวดหัว” เป็นประจำ เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เพราะจากความเครียด กังวล ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย อากาศก็เปลี่ยนแปลงบ่อย อาการปวดหัว และโรคที่เกิดจากการปวดหัวในแต่ละครั้ง ว่ามีสาเหตุจากอะไรกันแน่ ตำแหน่งข ...