Zinc หรือ แร่ธาตุสังกะสี หาได้จากอาหารชนิดใด ?

Zinc หรือ แร่ธาตุสังกะสี หาได้จากอาหารชนิดใด ?

Zinc หรือ แร่ธาตุสังกะสี หาได้จากอาหารชนิดใด ?
อาหารหลากหลายชนิดมากที่มีส่วนประกอบของแร่สังกะสี หรือ Zinc ซึ่งเป็นสิ่งที่หาทานได้ในชีวิตประจำวัน อาหารที่มีส่วนประกอบของ Zinc จะแบ่งออกเป็นหลายประเภท อาทิเช่น
– ธัญพืช เช่น ข้าวกล้อง
– ถั่ว เช่น ถั่วลิสง ถั่วเขียว ถั่วดำ
– อาหารทะเล เช่น หอยนางรม ปู กุ้ง เป็นต้น
– ไข่แดง
– ผัก เช่น เห็ด ผักคะน้า หน่อไม้ฝรั่ง เป็นต้น
Zinc (ซิงค์) หรือสังกะสีเป็นแร่ธาตุจำเป็น (Essential Trace Elements) ต่อร่างกายมนุษย์ที่มีความสำคัญอย่างมากต่อระบบการทำงานของร่างกายต่างๆ ให้ทำงานได้อย่างสมบูรณ์
“สุขภาพไม่ใช่ค่าใช้จ่ายแต่คือการลงทุน”
อย่ารอให้เกิดปัญหาแล้วค่อยมาแก้เพราะที่ V Precision เราสามารถรู้ปัญหาก่อนได้ค่ะ
.
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
เบอร์โทร. 096-964 6465
ช่องทาง Line: @vprecision
หรือคลิก https://lin.ee/VusBQ8d

Relate Article

ไม่มีประวัติโรคหัวใจไม่ใช่ไม่เสี่ยง

ปัจจุบัน &#8216 …

ดื่มน้ำน้อย เสี่ยงต่อโรค

การดื่มน้ำให้เพ …

ผอมเกินไปใช่ว่าจะดี

การที่ผอมมากเกิ …

Happy Chinese New Year 2024

ร่วมฉลองตรุษจีน …