หลายคนอาจเข้าใจว่า ถ้ารูปร่างผอม น้ำหนักไม่เกินเกณฑ์ หรือไม่มีพุง ก็แปลว่า “สุขภาพหัวใจน่าจะดี” แต่ในความเป็นจริง รูปร่างเป็นเพียงหนึ่งในหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
แม้ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนจะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นในหลายกรณี แต่คนที่รูปร่างผอมก็อาจมีปัจจัยเสี่ยงอื่นที่มองไม่เห็นจากภายนอกได้เช่นกัน
คนผอมก็มีความเสี่ยงโรคหัวใจ
1. ไขมันในเลือดผิดปกติได้ แม้รูปร่างผอม
ระดับไขมันในเลือด LDL-C, Triglyceride และ HDL-C ไม่ได้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักหรือรูปร่างเพียงอย่างเดียว แต่ยังเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย เช่น พันธุกรรม อาหาร การออกกำลังกาย อายุ และภาวะสุขภาพ บางคนอาจมีระดับ LDL-C สูงจากปัจจัยทางพันธุกรรม แม้ไม่ได้มีภาวะน้ำหนักเกิน
2. ประวัติครอบครัวเป็นข้อมูลสำคัญ
หากมีสมาชิกในครอบครัวเคยมีโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดตั้งแต่อายุค่อนข้างน้อย ควรแจ้งแพทย์ เนื่องจากความเสี่ยงบางส่วนอาจเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม
ในบางราย แพทย์อาจพิจารณาการตรวจเพิ่มเติม เช่น ApoB หรือ Lipoprotein(a) [Lp(a)] ตามประวัติและปัจจัยเสี่ยงของแต่ละบุคคล
3. ความดันและระดับน้ำตาลไม่ได้ประเมินจากรูปร่าง
4. พฤติกรรมการใช้ชีวิตก็มีส่วนต่อสุขภาพหัวใจ
การสูบบุหรี่ การได้รับควันบุหรี่มือสอง การนอนหลับไม่เพียงพอ ความเครียด และการออกกำลังกาย เป็นปัจจัยที่ควรพิจารณาร่วมในการประเมินสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
5. สุขภาพหัวใจควรดู “ภาพรวม” มากกว่าน้ำหนัก
- ระดับไขมันในเลือด
- ความดันโลหิต
- ระดับน้ำตาลในเลือด
- อายุและภาวะสุขภาพ
- ประวัติครอบครัว
- การสูบบุหรี่
- การออกกำลังกายและพฤติกรรมการใช้ชีวิต
รูปร่างผอมจึงไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีความเสี่ยงโรคหัวใจ
การตรวจสุขภาพและประเมินปัจจัยเสี่ยงอย่างเหมาะสม ช่วยให้ทราบข้อมูลสุขภาพของตนเองและนำไปใช้วางแผนดูแลร่วมกับแพทย์ได้
ที่ V Precision Clinic มี โปรแกรม V Precision Heart Attack Risk Check สำหรับตรวจประเมินปัจจัยเสี่ยงด้านหัวใจและหลอดเลือด โดยมี Lipid Profile ร่วมกับ ApoB, Lp(a) และ Oxidized LDL พร้อมการตรวจร่างกายและประเมินโดยแพทย์
