สุขภาพคือสินทรัพย์ เทรนด์สำคัญที่ Gen Z ไม่ควรมองข้าม
ในปี 2026 นิยามความมั่งคั่งกำลังถูกเขียนใหม่ คำว่า “รวย” จะไม่ได้หมายถึงแค่ตัวเงินในบัญชีอีกต่อไป แต่หมายถึง “รวยสุขภาพ” ด้วย โลกกำลังก้าวเข้าสู่ยุค Longevity Economy หรือ R ...
ในปี 2026 นิยามความมั่งคั่งกำลังถูกเขียนใหม่ คำว่า “รวย” จะไม่ได้หมายถึงแค่ตัวเงินในบัญชีอีกต่อไป แต่หมายถึง “รวยสุขภาพ” ด้วย โลกกำลังก้าวเข้าสู่ยุค Longevity Economy หรือ R ...
ในศักราชใหม่นี้ ภาพจำของการเข้าคลินิกเฉพาะเมื่อเจ็บป่วยอาจกำลังเปลี่ยนไป เพราะในปี 2026 แนวคิดด้านการดูแลสุขภาพเริ่มมุ่งเน้นไปที่การดูแลเชิงป้องกันและการเสริมความพร้อมของร่างกายมากขึ้น หนึ่งในเทรนด์ที ...
ย่างก้าวเข้าสู่ปี 2026 จุดเปลี่ยนสำคัญที่ผู้คนตระหนักว่าการมีอายุยืนยาว (Lifespan) นั้นไม่เพียงพอ แต่ต้องมี “ช่วงสุขภาพดีที่ยาวนาน” (Healthspan) ควบคู่ไปด้วย แนวคิด Longevity จึงเปลี่ยนจาก ...
เมื่อวันที่ 27 มกราคม 2569 ที่ผ่านมา V Precision Clinic ในเครือโรงพยาบาลวิภาวดี ร่วมกับ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ (KU) จัดพิธีลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือทางวิชาการ (MOU) อย่างเป็นทางการ เพื่อเปิดตัวหลั ...
เมื่อความสนุกจบลงและเราก้าวเท้ากลับเข้าสู่โลกความเป็นจริง สิ่งแรกที่หลายคนทำด้วยความกังวลคือการ “ก้าวขึ้นตาชั่ง” และต้องตกใจเมื่อพบว่าตัวเลขน้ำหนักพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็วหลังจากทริปพักร้อน ...
เมื่อความสนุกของช่วงเทศกาลผ่านพ้นไป สิ่งที่มักหลงเหลือไว้คือความรู้สึกอึดอัดแน่นท้องและตัวเลขบนตาชั่งที่ขยับขึ้น เพราะการเฉลิมฉลองมักมาคู่กับแป้ง น้ำตาล และการกินดึก แต่อย่าเพิ่งตื่นตระหนกจนหันไปพึ่งว ...
ช่วงเทศกาลวันหยุดปลายปีมักเป็นช่วงเวลาปราบเซียนสำหรับคนรักสุขภาพ เพราะเต็มไปด้วยงานเลี้ยงและอาหารแสนอร่อย ข้อมูลจาก UCLA Health ระบุว่าโดยเฉลี่ยแล้วคนเรามักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 0.5 – 1 กิโ ...
คุณเคยรู้สึกไหมว่า “ต้องลาพักร้อนเพื่อพักจากการไปเที่ยวอีกที”? อาการนี้เรียกว่า Post-Travel Fatigue หรือความเหนื่อยล้าสะสมจากการเดินทาง ไม่ว่าจะเป็นการเดินเยอะกว่าปกติ การแบกสัมภาระ หรือกา ...
อาการ Jet Lag เกิดขึ้นเมื่อ “นาฬิกาชีวภาพ” (Circadian Rhythm) ภายในร่างกายของเราไม่สอดคล้องกับเวลาท้องถิ่น ณ จุดหมายปลายทาง โดยเฉพาะการบินข้ามโซนเวลานาน อาการที่พบได้บ่อยคือนอนไม่หลับในตอน ...
การเตรียมตัวก่อนเดินทางไกลไม่ได้มีเพียงแค่การแพ็คกระเป๋าหรือวางแผนเส้นทาง แต่ “การเตรียมภูมิคุ้มกัน” คือสิ่งที่สำคัญที่สุด ควรเตรียมตัวอย่างไร ในช่วง 1-2 สัปดาห์ก่อนเดินทาง ควรเน้นการพักผ ...
เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว อากาศที่เย็นลงมักมาพร้อมกับความท้าทายทางสุขภาพ ทั้งเชื้อไวรัสที่แพร่กระจายได้ง่ายและการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป สิ่งที่ควรทำ การเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแกร่ง เน้นการทานผักและผลไม้ท ...
เมื่ออุณหภูมิลดต่ำลง อากาศที่หนาวจัดหรือการสัมผัสความเย็นเป็นเวลานานอาจส่งผลกระทบต่อ หัวใจ สมอง และอวัยวะสำคัญอื่นๆ ซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือด ภาวะร่างกายสูญ ...