เคยไหม? เพิ่งกินข้าวอิ่มมาหมาด ๆ แต่เดินผ่านร้านขนมก็ยังอยากกินอีก หรือนั่งทำงานเครียด ๆ มือก็เผลอหยิบขนมเข้าปากไม่หยุด พฤติกรรมการ “กินจุกจิก” (Snacking Habit) หรือการกินตามอารมณ์ (Emotional Eating) ...
ท่ามกลางการใช้ชีวิตที่เร่งรีบและการต้องรับข้อมูลจำนวนมากในแต่ละวัน “สมอง” เป็นอวัยวะที่ทำงานหนักอย่างต่อเนื่อง ปัจจุบันจึงมีเทคโนโลยีที่เข้ามาช่วยดูแลสมองโดยตรง หนึ่งในนั้นคือ เทคโนโลยีการกระตุ้นสมอง ...
ในยุคที่คนจำนวนมากต้องทำงานภายใต้ความกดดันสูง ใช้หน้าจอหลายชั่วโมงต่อวัน และพักผ่อนไม่เพียงพอ ปัญหา “นอนไม่หลับ” กลายเป็นอาการที่พบได้บ่อยมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการดื่มกาแฟเพิ่ม ใ ...
จบลงอย่างสมบูรณ์และน่าประทับใจหลักสูตร Biohacking & Longevity MasterClass (KUVPL 1) “หลักสูตรประกาศนียบัตรการถอดรหัสชีวิต เพื่อสุขภาพและอายุยืน รุ่นที่ 1” โดยความร่วมมือระหว่าง V Precision Clinic ...
V Precision Neuro Reset Series by EXOmind คือแนวทางการดูแลสมองและระบบประสาทเชิงลึก ที่มุ่งเน้นการฟื้นฟูสมดุลการทำงานของสมอง ลดความเครียดสะสม และสนับสนุนสุขภาพจิตในระยะยาวอย่างเป็นระบบ ในยุคที่ความเครี ...
V Precision Neuro Reset Series by EXOmind ทางเลือกใหม่ในการดูแลสมองและสุขภาพจิต ในปัจจุบัน การดูแลสุขภาพไม่ได้จำกัดอยู่แค่ร่างกายเท่านั้น “สมอง” เป็นอีกหนึ่งระบบสำคัญที่มีบทบาทต่ออารมณ์ ความคิด และกา ...
หลายคนเข้าใจว่า หากมีอาการหน้าเบี้ยว แขนขาไม่มีแรง หรือพูดไม่ชัด นั่นคือ โรคหลอดเลือดสมอง (stroke) แน่นอน แต่ในความเป็นจริง ยังมีภาวะที่เรียกว่า “Stroke เทียม” หรือ Stroke Mimics ซึ่งแสดงอาการคล้ายกับ ...
อาการแบบนี้…อาจไม่ใช่แค่เรื่องของ “ตา” หลายคนคงเคยมีประสบการณ์ “อยู่ดี ๆ มองไม่ชัด” หรือเหมือนมีเงามาบังสายตาเพียงไม่กี่วินาที แล้วก็กลับมาเป็นปกติ จนอาจคิดว่าเป็นแค่ความเหนื่อยล้า หรือพักผ่อนไม่พอ แต ...
Silent Stroke คืออะไร Silent Stroke หรือภาวะสมองขาดเลือดแบบไม่แสดงอาการ เป็นภาวะที่เกิดจากความผิดปกติของ หลอดเลือดสมอง โดยมีการอุดตันของหลอดเลือดขนาดเล็ก ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองบางส่วนไม่เพียงพอ แม้จะไ ...
ดื่มกาแฟมากแค่ไหน…ถึงเริ่มกระทบหลอดเลือดสมอง กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ใครหลาย ๆ คนดื่มเป็นประจำ แต่สิ่งสำคัญคือ “ปริมาณ” ซึ่งคาเฟอีนมีผลต่อระบบประสาทและหลอดเลือด หากดื่มในระดับที่เหมาะสม ร่างกายจะสามารถป ...
ในทางการแพทย์ ภาวะที่เรียกว่า Hyperviscosity หรือ “ความหนืดของเลือดสูง” คือ ภาวะที่เลือดนั้นมีความหนืดมากกว่าปกติ ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือด โดยเฉพาะในหลอดเลือดขนาดเล็กทำได้ไม่ดีเท่าที่ควร แม้คำว่า ...
เรามักเชื่อกันว่าการออกกำลังกายสม่ำเสมอคือ “ยาอายุวัฒนะ” ที่ช่วยป้องกันทุกโรคภัยไข้เจ็บ แต่บ่อยครั้งเรากลับเห็นข่าวนักกีฬาหรือคนที่เข้ายิมเป็นประจำล้มฟุบด้วยโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เฉียบพลัน สิ่งนี้ ...
