ในยุคที่ชีวิตต้องเร่งรีบ รับมือกับความกดดันทั้งจากงานและเรื่องส่วนตัว หลายคนเริ่มมีอาการที่ดูเหมือน “ชั่วคราว” เช่น เครียดสะสม นอนไม่หลับ หรือรู้สึกสมองล้า ความจำไม่ดีเหมือนเดิม แต่หากปล่อยไว้นานโดยไม ...
หลายคนเริ่มมีอาการไอมากขึ้นเมื่อเข้าสู่ช่วงอากาศเย็น และมักเข้าใจว่าเป็นเพียงไข้หวัดธรรมดาหรือ “ไอเพราะอากาศแห้ง” แต่ถ้าอาการไอยังคงอยู่ต่อเนื่องนานกว่า 3 สัปดาห์ โดยไม่มีไข้ หรือแม้จะกินยาลดไอก็ไม่ดี ...
เมื่อลมเย็นแรกพัดเข้ามา หลายคนอาจรู้สึกสดชื่น แต่สำหรับร่างกายแล้ว “ต้นฤดูหนาว” คือช่วงเปลี่ยนผ่านที่ซ่อนความเสี่ยงไว้มากมาย ทั้งอุณหภูมิที่ลดลง ความชื้นที่สูงขึ้น และสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเจ็บป่วย ...
ตลอดทั้งปี เราอาจใช้ชีวิตด้วยความเร่งรีบ เครียด สะสมความเหนื่อยล้า รวมถึงพฤติกรรมที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพแบบไม่รู้ตัว ทั้งการนอนน้อย กินอาหารไม่ดีพอ หรือออกกำลังกายน้อยลง ยิ่งในช่วงปลายปีที่หลายคนเริ่ ...
ช่วงฤดูเปลี่ยนผ่าน โดยเฉพาะจากปลายฝนสู่ต้นหนาว หรือจากร้อนสู่ฝน เป็นช่วงที่ร่างกายต้องปรับตัวกับอุณหภูมิและความชื้นที่เปลี่ยนแปลงรวดเร็ว ทำให้ภูมิคุ้มกันทำงานหนักขึ้น และเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ง่าย ไม ...
หัวใจ คือ อวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงทั่วร่างกาย และทำงานตลอด 24 ชั่วโมงโดยไม่เคยหยุดพัก แต่หลายครั้งที่ความผิดปกติของหัวใจค่อยๆ ก่อตัวขึ้นอย่างเงียบๆ โดยไม่มีอาการชัดเจน จนกระทั่งเ ...
ในขณะที่เราทำงาน ใช้ชีวิต และรู้สึกว่าทุกอย่างเป็นปกติ หัวใจและหลอดเลือดของเราอาจกำลังรับแรงกดดันมหาศาลโดยที่เราไม่รู้ตัว เพราะ “ความดันโลหิตสูง” เป็นหนึ่งในภาวะสุขภาพที่พบได้บ่อยในคนไทย โดยเฉพาะในคนว ...
หลายคนอาจเข้าใจว่า “ไขมัน” คือศัตรูของสุขภาพหัวใจทั้งหมด แต่ในความเป็นจริง ไขมันในร่างกายมีทั้ง “ไขมันดี” และ “ไขมันไม่ดี” ที่ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง หากไม่เข้าใจความแตกต่ ...
“เจ็บหน้าอกเฉียบพลัน” อาจเป็นภาพจำของโรคหัวใจในสายตาหลายคน แต่ในความเป็นจริง โรคหัวใจโดยเฉพาะในระยะเริ่มต้นอาจไม่มีอาการชัดเจน บางคนใช้ชีวิตตามปกติมาตลอด จนวันหนึ่งเกิดเหตุเฉียบพลันโดยไม่ทันตั้งตัว เพ ...
เมื่อนึกถึง “โรคหัวใจ” หลายคนมักเชื่อว่าเป็นโรคของผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคประจำตัวมานาน แต่ความจริงแล้ว โรคหัวใจกลับค่อย ๆ คืบคลานเข้าหาคนวัยทำงานมากขึ้นทุกปี จากสถิติพบว่า คนอายุ 30–50 ป ...
โรคอัลไซเมอร์: ศัตรูเงียบของสมอง โรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer’s Disease) เป็นโรคสมองเสื่อมที่เกิดจากการเสื่อมของเซลล์ประสาท ส่งผลต่อความจำ การคิด และการใช้ชีวิตประจำวัน ผู้ป่วยมักเริ่มจากการหลงลืมเล็กน้อย ...
โรคอัลไซเมอร์: ภัยเงียบที่มากับวัย โรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer’s Disease) เป็นโรคสมองเสื่อมที่พบมากที่สุดในผู้สูงอายุ ทำให้ความจำ การคิดวิเคราะห์ และการใช้ชีวิตประจำวันถดถอยลงเรื่อย ๆ ความเข้าใจผิดที่พบบ ...
